Практикум «Счастье в социальных сетях: как вернуть себе жизнь?» 15.03. в 18:00

Практикум построен на основе более чем 25 современных англоязычных исследований о влиянии смартфонов и, в частности, социальных сетей на наше благополучие.

Вы замечали за собой, что:

первым делом утром проверяете уведомления на телефоне;

листаете ленту социальной сети, пишете сообщения другим людям, когда с Вами общаются близкие;

перед тем, как начать учебу/работу, проверяете социальные сети (Facebook, Instagram, Youtube и т.п.);

Вам тревожно, если Вы вышли из дома без телефона;

обедаете с телефоном в руках;

испытываете раздражение, когда Вас отвлекают от просмотра социальной сети;

 

ложитесь позже, проводя время перед экраном;

близкие или родные отмечали, что Вы “все время” проводите в телефоне;

чувствуете ухудшение качества учебы/работы из-за потерянного времени онлайн.

…и думаете о том, что с этим нужно что-то делать.

Тогда Вам на наш практикум!

На практикуме Вы узнаете:

Как гаджет влияет на личное счастье и ощущения несчастья, на Ваше отношение к себе как личности и специалисту;

Научитесь различать 6 «крючков», на которые мы попадаемся в соцсетях;

Исследуете свои привычки в цифровом мире;

Найдёте ответ на вопрос : «Как жить наполненной жизнью в эпоху цифровых технологий?»;

Выработаете собственные правила новой жизни с гаджетами.

Практикум проводят:

Смородская Иванна — практический психолог, психотерапевт по работе с детьми и юношами, «Основы теории и практики раннего вмешательства» в рамках проекта UNICEF, психолог Харьковской городской детской поликлиники №23 (работа с детско-родительскими отношениями, работа в рамках программы раннего вмешательства).

Нещетная Катерина — сертифицированный семейный консультант в методе позитивной психотерапии, практический психолог «Клиники дружественной к молодежи» Полтавской областной детской клинической больницы, вице-президент ГО «Спілка молодих психологів та психотерапевтів»

Когда? 15 марта в 18.00

Сколько? 

Стоимость участия 300 грн.

Для участников других мероприятий Центра Практической Психологии и Обучения Людмилы Москаленко «Твое Будущее» — 220 грн.

Где? Котляревского 2а, кабинет 201.

Запись по телефону 066-896-00-61

Об авторе

Людмила Москаленко

Просмотреть все сообщения