Открываем цикл вебинаров для родителей и любящих взрослых!
«Мама устала. Нужна подзарядка!»
Вебинар 18 апреля в 10.00.
На вебинаре родители 👨👩👧👦:
☑️прежде всего, смогут позаботиться о себе: уделят целых полтора часа своему эмоциональному здоровью и благополучию;
☑️узнают, что такое эмоциональное выгорание и как оно проявляется в повседневной жизни родителей;
☑️поймут, как именно влияет их состояние на всю семью и ребенка в частности и как полезна для всей семьи счастливая мама 😊;
☑️ознакомятся с этапами эмоционального выгорания и смогут отслеживать и регулировать свое выграние на самых начальных этапах;
☑️узнают 3 важных правила на пути к восстановлению сил;
☑️проведут диагностику своего актульного состояния и смогут лучше понять самих себя;
☑️найдут источники своего ресурса в разных сферах жизни;
☑️ознакомятся с десятками эффективных приемов самопомощи и заботы о себе в состоянии эмоционального выгорания;
☑️получат 5 психологических техник самопомощи на разные случаи жизни;
☑️создадут свой индивидуальный рецепт поддержания эмоционального благополучия.
Длительность вебинара: 1,5 часа ⏰.
Ведущая:
Нещетная Катерина —
сертифицированный семейный консультант в методе позитивной психотерапии, вице-президент ГО «Спілка молодих психологів та психотерапевтів».
Опыт работы с детьми и семьями более 9 лет.
Стоимость участия: ❗️БЕЗОПЛАТНО ❗️для постоянных участников этой группы Центра практической психологии и обучения Людмилы Москаленко «Твое Будущее» и их семей.
Для участия необходимо: интернет, гаджет, желательно наушники, лист А4, карандаши или краски (на выбор).
Регистрация до 17 апреля (включительно): напишите в личных сообщениях Вайбер на номер 066-896-00-61 свой электронный адрес (на него прийдет ссылка для участия в вебинаре) .
