16-17 июля — тренинг «Саморегуляция и стрессоустойчивость» (Петр Холявчук, Киевский Институт Тренинга)

a734448f8fc6Наш центр совместно с Киевским Институтом Тренинга проводит в Полтаве  уникальную программу по развитию эмоционального интеллекта. Ведущий проекта — директор Киевского Института Тренинга Петр Холявчук. Заключительный тренинг из данного цикла состоится 16-17 июля в Полтаве.

Тренинг рекомендуется: тем, чья работа проходит на фоне стрессов, в особенности, консультантам, тренерам, психологам, юристам, представителям коммуникативных профессий, а так же тем, кто хотел бы жить в большей гармонии со своими чувствами.

 В тренинге участники смогут:

  • Расширить свои возможности в саморегуляции и потренироваться в техниках, способствующих гармонизации эмоционального состояния

  • Оценить свою стрессоустойчивость и повысить толерантность к стрессу

  • Осознать и проанализировать свои личностные особенности, предрасполагающие к стрессу

  • Изучить возможности психомышечной релаксации, как способ снятия эмоционального и физического напряжения

  • Развить способность присутствовать в «здесь-и-сейчас» взамен сожалений о прошлом и беспокойства о будущем

 Программа занятий:

 16 июля Модуль 1 «Саморегуляция в конфликте»

  • Как преодолеть импульсивность и снизить интенсивность негативных эмоций.

  • Исследование у участников тренинга пусковых механизмов деструктивных эмоций, возникающих в конфликтных ситуациях.

  • Ключевой принцип саморегуляции.

  • Стресс в коммуникации и «выгорание»: развитие стрессоустойчивой позиции.

  • Эмпатия как инструмент снижения межличностного напряжения в конфликтных ситуациях.

17 июля — Модуль 2 «Стрессоустойчивость»

  • Психологическая природа стресса. Фазы развития стрессовых состояний.

  • Факторы, инициирующие и поддерживающие стресс.

  • Определение индивидуальных источников стресса.

  • Осознавание своих ценностей как опора для преодоления кризисных событий.

  • Развитие способности присутствовать в «здесь-и-сейчас»: 4 сферы осознавания.

  • Стресс и сигналы тела: техники психомышечной релаксации.

 Используемые техники: техники психомышечной релаксации; анализ текущего опыта в формате «здесь-и-сейчас», ролевые игры с видеообратной связью, элементы индивидуального тренинга.

Стоимость участия:

— при участии в одном модуле (1 день) — 650 грн. (525 грн. для участников и выпускников других курсов и тренингов Центра).

— при участии в тренинге полностью (2 дня) — 975 грн. (850 грн. для участников и выпускников других курсов и тренингов Центра).

Подробности и запись по тел. 066-37-29-444.

Свой ответ на вопрос «Что такое ЕІ?» искали тележурналисты программы «Ты-молодой!», которая выходит на ТРК»Лтава», вместе с автором тренинга Петром Холявчуком. Видео Вы можете посмотреть по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=nUceHsw8Emc

или скачать для просмотра

Ты-молодый(Холявчук)

ПЕТР ХОЛЯВЧУК — ведущий специалист в Украине по развитию эмоционального интеллекта у специалистов сферы «человек-человек»

чб_fb1_min(1)

  • директор Киевского Института Тренинга, дипломированный психолог, сертифицированный тренер и консультант по организационному развитию (сертификат гос.образца), 5-ти летняя подготовка в области личностно-центрированного консультирования в соответствии со стандартами ЕАП (Австрия), действительный член Киевской ассоциации практикующих психологов;
  • ведёт проекты по организационному развитию и внедрению модели ключевых компетенций (реализованны проекты в компаниях Sky Travel HRG Ukraine, «Innoware», «Conference House», АПК «Евротек», Торговый порт «Южный», ЧерниговАвтодеталь, «ИД СофтПресс», «ЭБМ-ПАПСТ Украина», «Донбасс-Термо», и др.
  • 11-тилетний опыт проведения открытых и корпоративных тренингов, автор тренинговых программ: «Мастер делового общения», «Обратная связь как инструмент развития», «Управление командой», «Эмоциональный интеллект», «Стрессменеджмент». Корпоративные тренинги для компаний: «Киевстар Дж. Эс.Эм.», Wild Ukraine, Посольство Канады в Украине, «Conference House», Сеть ресторанов «Козырная карта», «B.A.T. – Прилуки», Metro Cash & Carry Ukraine, ТРК «Столица», ТГ «Фортуна», Sky Travel HRG Ukraine, АКБ «НРБ-Украина», «EBMPAPST – Ukraine», ИД «СофтПресс», КБ «Приватбанк», «СтарФМ», Торговый порт «Южный», «ПрессКом», «Amway»;
  • автор и руководитель проекта подготовки тренеров «Мастерство тренера»;
  • опыт исследовательской, практической и преподавательской работы в ВУЗах (Киевский государственный лингвистический университет, МАУП, УГПУ им. Драгоманова), преподавал: общую психологию, возрастную психологию, социальную психологию, психологию развития, психофизиологию;
  • автор публикаций на темы: «организационное развитие», «психологический тренинг», «коучинг»  в изданиях: «Генеральный директор», «Галицкие контракты», «Офис», «Киевский капиталист», «Деловая неделя», «Обучение персонала», «Отдел кадров», «Психологія. Збірник наукових праць. К.: НПУ імені М.П.Драгоманова», «Консультативна психологія: Зб.наукових праць Інституту психології ім. Г.С.Костюка АПН України», «Московский журнал практического психолога», «Управление персоналом — Украина».

Подробности и запись по тел. 066-37-29-444.

 

Запись опубликована в рубрике Мероприятия для психологов и студентов-психологов, Психология как профессия, Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.